«Единоборство без оружия, побоев и всяческой драки», — так отозвался о вольной борьбе составитель «Толкового словаря» Владимир Иванович Даль.
И действительно, современные правила ведения боя запрещают опасные приёмы, а это значит что вероятность получения травмы в вольной борьбе гораздо ниже, чем в других видах единоборств.